こんばんは
昨日は休日を満喫していた岩本です

そうなんです・・・。

朝から晩まで一度も志事をする事無く
終日、しっかり休みを頂きました　
無駄に前泊で東京に移動した10/20以来です

何て言うと、とっても働き者みたいですが
ただの貧乏性という噂や・・・
他にする事ないから・・・という噂も・・・


暇つぶしに、久し振りに雑誌（サンキュッ！）を買って読んでみました

節約の事や、料理の事、掃除の事や、ダイエットなど
主婦には読みたい記事満載の雑誌ですが
最近は、めっきり読んだ事が無く・・・　

本に書いてあった記事で、初めて聞く言葉だったのですが、
何でも『断捨離』というのが流行っているみたいです

ちなみに断舎利とは、
ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」
をもとに生まれた言葉だそうです。

断=入ってくる要らないモノを断つ
捨=家にはびこるガラクタを捨てる
離=モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私

つまり、「家のガラクタを片づけることで、
心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」
のことをいうそうです。

と、これはとあるＨＰからの引用ですが、
本には、捨てるテクニック細かく説明されていました

冷蔵庫や、下駄箱など同一の物が仕舞われている所が
まずは手をつけ易いみたいです

例えば、下駄箱なら

履けない靴をまず捨てる

履けるけど、ずっと履いていない靴は捨てる

子供の靴など、誰かにあげたらいいから・・・なんて思いながら
ずっと下駄箱の肥しになっている靴も、もちろん捨てる

こうやってドンドン捨てていくらしいです

物を捨てる罪悪感を噛み締めて
物を増やさない習慣を身に付けなきゃ・・・って思った岩本でした

皆様も、是非お試しあれ


相変らずの岩本ブログですが、
明日は、素敵な報告がありますのでお楽しみに

　
　　Ｍ．ｉｗａｍｏｔｏ