今日は水曜日なので、定休日ですが
中間検査がありましたので
垣生へ・・・

が・・・遅れてしまい
既に検査は終ってました

Ｔ中さん、ごめんなさい

仕方が無いので、
事務所で、溜まっていた雑務をやっつけて
そろそろ帰って、読書にふけります

社長に買っていただいた
『勝負脳の鍛え方』の本
（講談社現代新書：林　成之著）が
あと少しで読み終わります

例の『目的』と『目標』の話も
この本にヒントが載っています

目標を達成する為の考え方なんですが

①目的と目標を明確にする

　分かりますか？
　目的とは、自分のなりたい姿です

　例えば、今回の私のダイエットには
　明確な目的があります
　・・・まだ、公表できませんが・・・
　そしてそのために、何キロ落とすかの
　目標を設定しました

②目標達成の具体的な方法を明らかにして実行する
　
　具体的な方法を考えるには
　まず、自分の弱点を認める事が大切です
　
　例えば、自分がどれだけ太っているか
　どうしてそうなったのか・・・

　あぁぁぁぁ・・・・心が痛いです・・・
　でも、実はダイエット宣言の時に
　証拠の写真も、由加里に撮ってもらいました

③目的を達成するまで、その実行を中止しない

　簡単な目標なら別ですが
　多くの場合、簡単に目標が達成される事はありません
　そうすると、　環境や、人のせいにしたくなります
　
　飲み会があったから・・・とか？
　付き合いで、食べないといけないから・・・とか

　大丈夫
　その代わり、昨日はうんと摂取カロリーを抑えました
　推定６６０キロカロリー
　流石に、絶食は出来なかったですけどね

本の紹介か、ダイエットの話か分からなくなりましたが、
この本には、たくさんの『成功のヒント』が載っています
予約しないと買えないかもしれませんが、
機会があったら、手にしてみて下さい

目から、ウロコが落ちますよ


　　　サンエルホーム松山インター店　m.iwamoto