[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
こんばんは 昨日は休日を満喫していた岩本です そうなんです・・・。 朝から晩まで一度も志事をする事無く 終日、しっかり休みを頂きました 無駄に前泊で東京に移動した10/20以来です 何て言うと、とっても働き者みたいですが ただの貧乏性という噂や・・・ 他にする事ないから・・・という噂も・・・ 暇つぶしに、久し振りに雑誌(サンキュッ!)を買って読んでみました 節約の事や、料理の事、掃除の事や、ダイエットなど 主婦には読みたい記事満載の雑誌ですが 最近は、めっきり読んだ事が無く・・・ 本に書いてあった記事で、初めて聞く言葉だったのですが、 何でも『断捨離』というのが流行っているみたいです
ちなみに断舎利とは、 ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」 をもとに生まれた言葉だそうです。
断=入ってくる要らないモノを断つ 捨=家にはびこるガラクタを捨てる 離=モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私 つまり、「家のガラクタを片づけることで、 心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」 のことをいうそうです。
と、これはとあるHPからの引用ですが、 本には、捨てるテクニック細かく説明されていました 冷蔵庫や、下駄箱など同一の物が仕舞われている所が まずは手をつけ易いみたいです 例えば、下駄箱なら 履けない靴をまず捨てる 履けるけど、ずっと履いていない靴は捨てる 子供の靴など、誰かにあげたらいいから・・・なんて思いながら ずっと下駄箱の肥しになっている靴も、もちろん捨てる こうやってドンドン捨てていくらしいです 物を捨てる罪悪感を噛み締めて 物を増やさない習慣を身に付けなきゃ・・・って思った岩本でした 皆様も、是非お試しあれ 相変らずの岩本ブログですが、 明日は、素敵な報告がありますのでお楽しみに M.iwamoto