こんばんは
昨日は休日を満喫していた岩本です

そうなんです・・・。

朝から晩まで一度も志事をする事無く
終日、しっかり休みを頂きました　
無駄に前泊で東京に移動した10/20以来です

何て言うと、とっても働き者みたいですが
ただの貧乏性という噂や・・・
他にする事ないから・・・という噂も・・・


暇つぶしに、久し振りに雑誌（サンキュッ！）を買って読んでみました

節約の事や、料理の事、掃除の事や、ダイエットなど
主婦には読みたい記事満載の雑誌ですが
最近は、めっきり読んだ事が無く・・・　

本に書いてあった記事で、初めて聞く言葉だったのですが、
何でも『断捨離』というのが流行っているみたいです

ちなみに断舎利とは、
ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」
をもとに生まれた言葉だそうです。

断=入ってくる要らないモノを断つ
捨=家にはびこるガラクタを捨てる
離=モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私

つまり、「家のガラクタを片づけることで、
心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」
のことをいうそうです。

と、これはとあるＨＰからの引用ですが、
本には、捨てるテクニック細かく説明されていました

冷蔵庫や、下駄箱など同一の物が仕舞われている所が
まずは手をつけ易いみたいです

例えば、下駄箱なら

履けない靴をまず捨てる

履けるけど、ずっと履いていない靴は捨てる

子供の靴など、誰かにあげたらいいから・・・なんて思いながら
ずっと下駄箱の肥しになっている靴も、もちろん捨てる

こうやってドンドン捨てていくらしいです

物を捨てる罪悪感を噛み締めて
物を増やさない習慣を身に付けなきゃ・・・って思った岩本でした

皆様も、是非お試しあれ


相変らずの岩本ブログですが、
明日は、素敵な報告がありますのでお楽しみに

　
　　Ｍ．ｉｗａｍｏｔｏ

皆さん、こんばんは

今日は良いお天気でしたね
こんな日に限って、洗濯物が無い・・・
ちょびっとガッカリしたかおるちゃんです


　　　　　




今日は、あるモノを作りましたョ

何かと言うと・・・

『現場看板』


建築現場には必ず設置してあります

この看板を見れば、
・建築主（お客様）
・どこの建築会社が建築しているのか
・建築会社の担当者や責任者、連絡先など
が、わかるようになっています



F様邸は、今日から基礎工事がスタートしました
我が家は、明日から地盤改良工事がスタート


いつも、工事直前にこの看板を作っているので、
もうすぐスタートするんだなぁと、実感します
我が家の看板を作っている時は、
もしかしたら、ニヤけ顔だったかもしれません



Fさ～ん
我が家も、造成工事等が予定通り進めば、
12月に地鎮祭です

Fさんのお家の方が、完成は早いかな
楽しみですね

こんばんは
最近、年甲斐も無く“ＧＲＥＥ”にはまっている岩本です

住所・年齢・性別？・血液型など
詐称してませんので、興味のある方は探してみてください

もう一つはまっているのが“秋鮭”です

割りと手頃な値段で買えるし、何にしても美味しいので・・・

と、ここで久し振りにお勧めの料理など・・・


《炊き込みご飯》
　秋鮭と、しめじ、油揚げを入れて炊き込みご飯に

　★炊き込みご飯のコツは

　　普通にお米を磨いで、出汁・薄口醤油・酒などで味を調えますが
　　魚や野菜などの“具”を入れずに、
　　いつもの炊飯器の目盛りまでの水加減にします
　　そして、後は具を入れて炊くだけ

　　具を入れてから水加減を調整すると難しいですが
　　具達は、自分の水分で丁度美味しく炊けちゃいます


《ホイル焼き》
　秋鮭・しめじ・アスパラガスをホイル焼きに

　★これも、簡単で美味しいお気に入りメニュー

　　アルミホイルに、適当に切った鮭をのせて、塩コショウ
　　その上に、しめじとアスパラガスを乗せて、ちょっと塩コショウ
　　そして、バター（マーガリン）を乗せたら
　　包んで、オーブントースターで焼くだけ

　　アスパラガスは、根っこの固いところだけ
　　ピーラーでシュシュッとしておくと食べやすいです


あとは、豆乳鍋（市販で売ってます）に入れたり
豚汁に入れたりすると、とっても美味しいですよ

どうぞ、お試し下さい　　


キューピー３分クッキングな、今日のブログでした


　　Ｍ．ｉｗａｍｏｔｏ